Pa Kua, Pa Kua Chang, Pa Kua Chuan
(Bagua, Baguaquan)

Betyder 'Åtta diagrams hand' stilen är en cirkulär, flexibel och rörlig form med snabbt fotarbete med snabba växlingar.

Pa Kua är ett system som är en utmärkt friskvårdsträning som baseras på en 3000-årig kinesisk filosofi, I Ching (Book of Changes). Ursprunget är okänt, men det sägs att under Ching dynastin (1798-1879 e.Kr.) ska Tung Hai-chuan ha lärt sig "gudomlig boxning" från en taoist, och senare vunnit en duell med en känd Hsing-I mästare, vilket ligger till grund att man idag ofta lär sig både Pa Kua och Hsing-I.

Välkända Pa Kua utövare i Taiwan: Wang Shu-chin, Chang Chun-feng, Chen Pan-ling, Kuo Feng-chih, och Hung I-hsiang. (Läs mer om mästarna i Robert W. Smith's bok "Martial Musings".)

Pa Kua inkluderar olika attacktekniker med öppen hand som slag och grepptekniker, och fottekniker som sparkar och snabba förflyttningar. De grundläggande principerna inom Pa Kua är den öppna handen som vapen, armarna följer kroppens rörelse, varje rörelse är cirkulära för att uppnå snabbhet och kraft, och att attack och försvar utförs avvärjande, m.a.o. man förflyttar sig runt sin motståndare.

Bild: Pa Kua Chuan

Källitteratur:
Pa-Kua: Chinese Boxing for Fitness and Self-defense,
Robert W. Smith, Kodansha International Ltd., 1974.