ChineseBoxing.se - Wushu - Kung Fu - Kinesisk stridskonst för kropp & själ - Allsidig & effektiv träning för självförsvar & fitness
Svenska Wushu Förbundet - start Svenska Wushu Förbundet Svenska Wushu Förbundet - start
Svenska Wushu Förbundet Välkommen till Svenska Wushu Förbundet Svenska Wushu Förbundet Kontakta oss gärna för mer information eller synpunkter Svenska Wushu Förbundet
Svenska Wushu Förbundet - start ChineseBoxing.se Svenska Wushu Förbundet - start Svenska Wushu Förbundet - start Allmänt om Wushu - historik - utveckling - grenar Svenska Wushu Förbundet - start Om Svenska Wushu Förbundet, etabl. 1981 Svenska Wushu Förbundet - start Svenska Wushu Förbundet - start Länkar Svenska Wushu Förbundet - start
Vad är Wushu?
Historiken

Shuai Chiao - Shuai Jiao

Shaolin Chuan - Shaolinquan
Tai Chi Chuan - Taijiquan
Pa Kua - Baqua
Hsing-I - Xingyi
Modern (Standardiserad) Wushu - för tävling & uppvisning
Chi Gong - Qigong

 

Modern Wushu

Den moderna wushun har sina rötter i de traditionella stilarna, och kallas även för standardiserad wushu. Utvecklingen började vid grundandet av folkrepubliken Kina 1949 då man ville göra wushu tillgängligt för allmänheten. Influenser från den klassiska Peking Operan och dess stridsscener har haft en del av utvecklingen till den moderna Wushun och dess utseende idag där rörelserna har förlorat sin effektivitet som stridsteknik, men har istället ett estetiskt värde.

Under 1980-talet började wushu etableras som en världssport och man anpassade den med inriktning på de olympiska spelen och utformade standardiserade former (rörelsemönster). Idag är modern wushu en populär friskvårdsaktivitet och en sport för uppvisning och tävling.

De moderna stilarna är indelade i sju kategorier, tre kategorier utan redskap och fyra med redskap (vapen). Varje kategori har ett sammansatt rörelseprogram, s.k. rutiner, med typiska karaktärsdrag för varje kategori:

Changquan

'Lång näve' (s.k. nordlig stil) är en rutin med utsträckta rörelser som är snabba och kraftfulla, inkluderande hopp och volter (flips) - en typisk karaktär för tekniker på långt avstånd.

Nanquan

'Sydlig stil' (s.k. sydlig stil) är en rutin som är snabb och kraftfull, med stadigt och stabilt fotarbete, några få bentekniker är inkluderade - typiskt karaktärsdrag för närstridstekniker.

Taijiquan

'42-form' är en rutin som utförs som en långsam och mild övning, med typiska cirkulerande och flytande rörelser. Många av rörelserna är olika kast- och låstekniker.


Bild: Susanna Hedenborg tävlar i Taijiquan för Sverige i The 1st World Wushu Championships, i Peking, Kina, 1991.

Daoshu

'Bågsvärd' är en redskapsrutin som huvudsakligen använder sig av spinnande och svepande kroppsrörelser, samt huggande, -skärande och blockerande svärdsrörelser. Rörelserna utförs snabbt, häftigt, och kraftfullt.


Bild: Daoshu, Zhang Yuping, allroundmästarinna från Peking på besök i Sverige under tre månader 1990 på inbjudan av Svenska Wushu Förbundet.

Jianshu

'Rakt svärd' är en redskapsrutin med skärande och stickande svärdsrörelser integrerade med balanserande och snurrande kroppsrörelser. Den karaktäriseras av kvicka och lätta rörelser.


Bild: Mästarinnan Su Zifang visar Jianshu på en uppvisning vid ett av sina första besök i Sverige under 1980-talet.

Gunshu

'Lång käpp' är en redskapsrutin som huvudsakligen omfattar cirkulerande, huggande, stickande och 'uppercut' tekniker. Käpprutinen har ett stort attackområde, och båda ändarna kan användas i attacken. Rörelserna är smidiga och kraftfulla.

Qiangshu

'Spjut' är en redskapsrutin som huvudsakligen omfattar olika blockeringar åt sidorna, stick, slag, och ringlande tekniker.

 

Innehåll

Changquan

Nanquan

Taijiquan

Daoshu

Jianshu

Gunshu

Qiangshu

Till toppen

Svenska Wushu Förbundet - The Swedish Wushu Federation
Döbelnsgatan 67 A; Box 190 19, 104 32 Stockholm; Telefon: 08-673 13 77, Fax: 08-673 13 17;
E-post: info@swewushufed.se

Materialet på denna hemsida är skyddat enligt lagen om upphovsrätt. Eftertryck eller annan kopiering är förbjuden. Kopiering är endast tillåten med upphovsrättsägarens skriftliga tillåtelse. Upphovsrättsägare är Stockholms Wushu Akademi/Lainy Grönman, 2004.

O Shin Ti Tan® och O Shin Chuen® är registrerade varumärken.

 

Svenska Wushuförbundet